美を引出す新潟の整体・おすすめ産後ケア・マタニティー・骨盤矯正・無痛整顔小顔などの美容矯正なら「整体いったんとこ」子供連れOKです

025-372-2213タップするとお客様のみ通話できます。

営：8:00～日によって

ありがとう　喜びの声をたくさんいただいてます

☆子供連れOKの整体院です☆

お仕事や家事やお勉強など頑張っているみなさん。
こんにちは！いったんとこ イズタと申します。

筋肉のコリで歪んだ体のバランスを整えると
カラダって楽になるものなんですよ。

• 腰や背中や首肩のコリ
• 骨盤のゆがみや体の窮屈感などなど・・・

自覚がある無しに関わらず筋肉にロック（こわばり）が掛かっていて解けないことが不調の一つの原因でもあるようですね。あなたは大丈夫ですか？

いったんとこの整体は・・・
その原因となる

• 筋肉や筋膜、靭帯の機能
• 関節の動きを整え、内臓調整
• 狂った体幹、骨盤のバランスを整えます。

体が軽く「ふわふわ・ゆるゆる」楽な感覚になる方も。

歪んだ体を整体して、みなさんどうなりたいですか？
今よりも体を楽にしたい。
形や姿勢をキレイにして気持ちと自信を持ちたいですか？

当院は美容整体に力を入れておりますが、体の不調、肩こり腰痛などいろいろな症状に対応しております。そしてそのことが起こる本質的な原因も考えていきます。

施術はソフト、気持ちよい施術を心がけ
痛い整体が心配な方も初めての方も
当院の整体は安心して受けていただけます。

こんなことで困っていませんか？

お客様のこえはこちら　⇒　【クチコミ】　【嬉しいお客様の声】

とにかく筋肉を鍛えて鍛えて治そうとは考えないでください。

その理由は・・・

筋肉が縮んで硬くなり、しっかり機能していないから。柔軟性がないから

筋肉はこれ以上身体が傷まないように外部からの負荷に対して必死になって堪えて・硬く・力んでカラダも歪めてしまっている。

その状態で筋肉に負荷をかければ・・・（相当かかっています）

そうです。更に傷めてしまう恐れがあるのです。

筋肉がこんな状態なのですから、

1. 血管やリンパ管なども圧迫されていますね。

1. 血流不足なら酸欠になり栄養分も運ばれにくく吸収されにくい

1. 老廃物も排出されにくい。

筋肉の回復にも手間取ってしまいます。


ということは・・・

とにかくまずはこわばっってしまった筋肉達をいかにしてリラックスさせてあげるか
（筋肉の過緊張を解いてあげるか）


それも、

負荷になる刺激を最小限に抑え筋肉をゆるめていくことが大切ということです

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

いったんとこの整体は

痛みやコリに関わる数種類の筋肉の拘縮を
身体に負担のない方法で筋肉を緩めることで改善していかれるケースが非常に多いのが特徴で、

なかにはリラックスしてとっても眠くなってしまう方もいるほど、超ソフトなのですが、しっかり 筋肉や関節に緊張が取れるようにアプローチし体を調整します。

整体施術当日はゆ～っくり体を休めてくださいね。

このサイトは腰痛をはじめ、様々な不定愁訴の痛みに苦しむ皆さんにとって有益なものであると確信しています。

私自身、救われたのもあります。
これを知らないのはとっても損ですので、どうぞページを読み進めていって下さい。共感していただけたら嬉しいです。

そして「いったんとこ」に来ていただけたら、少しでも良くなってもらえるように

身体のお手入れに全力を尽くします。

症状の程度により何回か施術回数は必要ですが
身体が軽く楽になる気持ちよさを体験していただけたらと思います

整体メニューはこちら

この症状はどうしたら楽になるの？

それは、身体の筋肉の緊張をなくすことです。

様々な痛みやこりの大きな原因になっている

「筋肉の拘縮」を解除

筋紡錘からの信号が途絶え、筋肉の緊張、力みに変化がおこります。

すると・・・・・
強張った筋肉を圧迫した時の痛い・くすぐったい・痛くて気持ちいいなどの感覚が

整体施術後は軽くなる、あるいは消えている感覚になります。

それが筋肉の強張りが解消した状態です。


よって

• 筋肉が発していた痛みの信号は消え
• 圧迫されていた血管に留まっていた乳酸などの疲労物質・炎症物質が流れ出します。

• 筋肉が健康な状態に戻ります。
  
  
  
  筋肉に柔軟性が戻ることで筋肉によって
  異常なほどの強さで圧迫されていた関節の自然な「遊び」ができ、
  可動域が広くなることもめずらしくありません。
  
  

「あれっ！よく動くようになった！」　とか　　「痛くなくなってる！」など

お客さまがびっくりなさる事が数多く「いったんとこ」で起こっています。

100%すべての方ではありませんが
今よりもスムースな動きを取り戻せることが可能です。

施術は気持ち良くてついウトウト・・・

身体に負担をかけずに体の機能を呼び覚ます整体です。

整体メニューはこちら

インターネット　オンライン予約はこちら

お電話で・・・・・025-372-2213

筋肉のロック（拘縮）

よくあるコリ、痛み などがおきている時の筋肉の状態

疲労などが重なり、筋肉は酸素不足、血行不良をおこし栄養吸収や老廃物の排出もままならず

どんどん縮んで硬くなっていきます。

筋緊張が持続すると筋肉は硬くなり

　⇒　血管・リンパ管・神経を圧迫します。

よって、

• 　血行不良に陥って回復に必要な酸素や栄養素が筋肉に届かず

• 　痛みに対する不安で心のストレスが増長。

ストレスは交感神経を優位にさせますのでより筋肉を緊張させます。
（自律神経失調症、不眠もこれが原因の場合があるようです）

そしてさらに悪化すると

筋肉に負荷がかかって痛まないように自分自身を守るため

「筋肉を守るためのスイッチ」が筋紡錘の働きで入ります。

筋肉のロック(拘縮）は疲労やストレスなどが蓄積した筋肉や関節に
無理な力がかかった時に起こります。

筋肉はがっちり硬くロックされた状態で柔軟性を失い伸縮しにくくなり

その結果

• 骨を過度に引っ張ることで筋の張力バランスが崩れ

• 広範囲にわたり筋緊張がおこります。

こうして骨格の歪み姿勢の悪化を引き起こします。

歪みが起これば普段何気ない動作でも、体の局所的にかかる負荷は増えます。

筋肉は硬くて運動出来ないのに（伸縮しにくい）

　⇒　無理に動かされる。負荷をかけるトレーニング

　⇒　身体の筋肉はカチカチなのに伸ばされたり引っ張られたりして痛い！

想像できますね。

痛いことは筋・靭帯等・関節に無理がかかっています。

コリも同じような状態で筋肉が硬くなってしまい

酸素不足に血行不良、疲労物質が流れにくく神経を通じて

脳に知らせ、「痛い」「こる」「重だるい」などの

不快感を感じるようになります。

疲労はたまり不快感から

⇒　精神的にも疲れてきます。

心配や不安感から身体は疲れているのに神経的には興奮状態、

⇒　就寝時もリラックスできません。良く眠れない。力が抜けない。

良くなるどころか、どんどん悪くなるばかり。

これでは辛いですね・・・

こんな経験はありませんか？

筋肉の拘縮が解けないだけで身体を傷めてしまうのです。


場合によっては、ひどくなると動作に対する負荷で関節を傷めてしまうケースがあります。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「痛みやコリ、重だるさなど」の多くの場合

骨が、軟骨が関節が弱いからではないんですね。

元はと言えば筋肉の状態が悪くなってしまったが故の結果であるのです。

そして一番の原因として、どうして筋肉の状態が悪くなってしまったのか？
を考え、身体に負担がないように意識し習慣化していくことが改善に向けて非常に大切です。

もとはといえば・・・・・

筋肉の不調のほとんどが生活習慣からくるものである。

• 身体の使い方

• からだのケア不足（休息・ストレス・運動など）

• 姿勢などの悪い癖

• 繰り返しの動作による疲労

• 栄養摂取の状態

突き詰めると、本来これらを改善しなくてはいけません。

その他の原因として、捻挫グセやけがの後遺症など年を重ねてから症状がでるケースもあります。

整体メニューはこちら

インターネット　オンライン予約はこちら

お電話で・・・・・025-372-2213

筋肉が弱っているんではなくて・・・

体を休めているだけでも筋緊張（ロック）はなかなか解除されない。


この状態が長く続くと症状は慢性化してしまい、

もっとひどい症状となったり、ストレスも蓄積してさらには病気の引き金にもなりかねません。
それは、身体は全身繋がっている。心と身体は一体だからです。


ストレッチや骨盤体操も一生懸命。「筋肉が弱っているから」筋肉つけなきゃ！

根性で治せ！筋トレだ！（根性だけでは筋緊張は良くならないです。）

良くなっていますか？良くなっているなら筋緊張は起きていない方達です。
しっかりストレッチやマッサージをしてあげましょう。

けれども、良くならない或いは逆に悪くなった方が

たくさん「いったんとこ」へいらっしゃいます。

実は、皆さんは筋肉がしっかり付いているのです・・・が

実際には「筋肉が強張って（ロックして）しっかり機能していない方がほとんど」なのです。

筋肉が弱っているからではなくて、筋肉がない訳でもない

筋肉が正常に働いていないんです。

これ以上身体に負荷をかけないように（動かないように）、ギューッと縮こまって堪えているのです。

早く緩めてあげてください！

こんな状態でより負荷をかけ続けたら大変です。
筋肉・腱・靭帯、関節自体も傷めてしまうこともあるから。
筋肉の拘縮を解決しないうちに手術なんてしないでほしいです。

症状によっては改善の可能性が残されています

　　　　

全身の広範囲にわたる多くの筋肉、関節に対応しています。

当院の整体法は腰痛・肩肘痛に関わる筋群だけでなく全身の広範囲にわたる筋肉、関節に対応しています。

その中でも大まかに挙げると

• 頭痛

• 首痛

• ひざ痛

• 背中の痛み、胸の痛み

• 手首、足首

• 股関節痛

• 肩こり・頸こり

• 脚の痛みや冷えむくみ、つっぱり感

• 臀部（尻）、おしりの横の痛み

• 産後の骨盤矯正

などなど
その他にも対応しています。

• ケガの確率はうんと低くなります。

実は一番大切なことなのは、筋ロックと歪みを作らないために、整体などで体が動けるように施術してもらい、ストレスがかかりにくい姿勢や動作の形を日々気をつけることです。

その点は整体施術と同時進行で探して見つけていくのが良いと思います。
一生付き合っていくひとつしかない大切な体ですから・・・

わたしは整体ですべての苦痛を取り去ることはできませんが、少しでも改善できるように、あなたのお役に立てるように準備をして待っていますね。

　

整体いったんとこの電話・住所・営業時間

「ホームページを見て」とお電話ください。

電話
025-372-2213

一人で整体等しているため電話に出られないこともあります。
その時はLINEにメッセージをいただけると助かります。

• LINEでご予約、おといあわせ。

• 〒950-1226　新潟市南区白根四ッ興野４－１８

• 営業時間　　　８：００～　 　　　

• 完全予約制

• ときどき休み
  せっかくご連絡いただいたのにお休みの場合はごめんなさい。
  
  
  整体メニューはこちら
  
  
  

空き状況を確認しながらの
オンライン予約はこちら





当院で整体を受けられたお客さまのお住まい地域
新潟市中央区 南区 西区 秋葉区 東区 西蒲区 北区 江南区
三条市 五泉市 加茂市 田上町 燕市 長岡市 出雲崎町 小千谷市
弥彦村 新発田市 村上市 胎内市 聖籠町 阿賀野市 阿賀町 見附市 魚沼市 南魚沼市 上越市 糸魚川市 柏崎市 刈羽村 十日町市 津南町 妙高市

東京都 大阪府 埼玉県 神奈川県 群馬県 福島県 秋田県 山形県 長野県 富山県 石川県 福井県 宮城県

このサイトでは全ての痛みの改善に関しての内容ではございません。 中には痛みや不快感などの原因が脳・内臓疾患・感染症等によるものもありますので
注意が必要です。
痛み・コリ・しびれ・重だるいなどの症状で最も多いと思われる緊張性筋痛症（筋筋膜性疼痛）に関する内容であることをご理解下さい。

Please sense mysterious「magic 」of itta bodily .

It is ... over there

皆様のお悩みが一つずつなくなっていきますように。

そして輝いた人生でありますように。

A pain and stiffness will have what more troubles for the hyperstrain of the muscle in various parts.

I relax the hyperstrain of the muscle hard to please by a special manual skill by the general cure and promote symptom recovery.

「body care ittantoko」

a:2233520 t:31251 y:33030

新潟の整体院・骨盤矯正・整骨・小顔矯正なら整体いったんとこ