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7月のスケジュールを追加しました。

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地元白根は凧合戦が終わり、暑い夏がもうすぐそこに。

昨日は夏至でしたね。
これから毎日、日が短くなっていくのかぁ〜、なんて思うと年末まであっという間なんだなーと。
暑いけど精力的に活動したいなと思うのでした。
体のケアがなくてはそうもいきませんね。
精神的、肉体的のケアを受けていただけたらな、と思っています。


ps. ホールスパイスを使って
イカのスパイスカレーを作りました。
夏野菜を入れてヘルシーな薬膳です。
夏バテ防止に、
簡単で毎日食べたい美味しいカレーでしたよ。

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