整体いったんとこ日記
のブログ
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2026.02.06
不調がつらいのは、痛みより「分からないこと」があるから
⸻不調がつらい理由は、ただ痛みがあるからだけではありません。・なぜ良くならないのか・何が原因なのか・この先どうなっていくのか理由が分からないまま、毎日をやり過ごしていることが、心…
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2026.02.02
まず「マイナス」をゼロへ
いったんとこファンの皆さまこんにちは！雪かきお疲れ様です！さて、今日の話題です。まず「マイナス」をゼロへ身体を良くしようと、ストレッチや運動、ケアを頑張っているのに思ったほど効果を感じ…
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2026.01.31
治癒は二人三脚
施術は、どちらか一方の力だけでは成り立ちません。私は身体の声を聴き、患者さんにはご自身の身体と向き合う。その信頼と、同じ方向を見て進む気持ちが重なったとき、身体が本来持っている治る力は、自然…
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2026.01.22
変わるより先に、戻すという選択
「変わる」ことに、少し疲れていませんか年のはじめは、「何か始めなきゃ」「このままじゃダメかも」そんな空気に包まれます。新しい年というだけで、今の自分に何かを足さないといけないような、変…
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2022.08.02
はまっているもの
いったんとこファンの皆様、そうでない方もこんにちは。初夏からにかけて、我が家のめだかの孵化がたくさんありました。ちいさいメダカの赤ちゃんがかわいいです。飼い始めたのは３年位前。最初は水槽でも買…
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2020.05.13
6月のスケジュール更新
こんにちは。みなさんお元気ですか！わたしは元気にやっております。今月(5月)のご予約はお電話、LINE にて承っております。来月６月の施術スケジュールの更新しておりますが、×がついているとこ…
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2019.09.13
１０月のスケジュールを追加しました。
最近睡眠時間が少ないな・・・昼寝したいいったんとこ「隠れ」ファンのみなさまこんにちは(^-^)今朝の朝焼けはきれいだった・・・いつも４時くらいに起床しているイズタです。アイツにカリカリ…
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2019.01.31
筋肉をきたえる
よく筋肉を鍛えようとかほぐそうと言われますね。トレーニングやマッサージ、ストレッチ。良いと思います。がしかし、筋肉自身がストレッチをかけても良い状況か、鍛えても良い状況なのか？考えたことはあり…
