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 だるいです

 だるいです

ここ何日か好評をいただいている「整体」を

施術し、夜遅くまでPC作業でしたので

少し肩甲骨がこり気味でした。


そこで

肩こりのお客さまの間でこれも大好評の

「いったの肩甲骨ストレッチ」を入念にしたわけです。


そしたら半日後

背中がぞわぞわしてだるくて落ち着かない。

しかも眠い。。。



これ

とっても「効いてる」サインでもあります。

硬くなっている筋肉がユルユルに緩んだ状態で感じる感覚。

とくに疲れがたまっていると感じやすいかもしれません。
(全く感じない方のほうが多いケド)

こんな時は

なるべく身体を休めて

筋肉が回復するのに体力を使ってあげましょう。

そうすれば

明日が楽しみに。

背中が

かる~くなっているといいな。

なかなかソフトでゆる~い整体だけど

変わりようにびっくり!しちゃう方もいらっしゃるんですよ。

ためしてみてくださいね。

そして

ついでに・・・

整体師が教える

「超きもちいーストレッチ」

やり方おしえてー!と

私に

きいてください。

変わっていく自分が快感になるかもしれませんよ。

ではでは。

きょうも整体がんばります!

よんでくださって

ありがとうございます。


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