だるいです
2013.01.12
カテゴリ：肩こり
だるいです
ここ何日か好評をいただいている「整体」を
施術し、夜遅くまでPC作業でしたので
少し肩甲骨がこり気味でした。
そこで
肩こりのお客さまの間でこれも大好評の
「いったの肩甲骨ストレッチ」を入念にしたわけです。
そしたら半日後
背中がぞわぞわしてだるくて落ち着かない。
しかも眠い。。。
これ
とっても「効いてる」サインでもあります。
硬くなっている筋肉がユルユルに緩んだ状態で感じる感覚。
とくに疲れがたまっていると感じやすいかもしれません。
（全く感じない方のほうが多いケド）
こんな時は
なるべく身体を休めて
筋肉が回復するのに体力を使ってあげましょう。
そうすれば
明日が楽しみに。
背中が
かる～くなっているといいな。
なかなかソフトでゆる～い整体だけど
変わりようにびっくり！しちゃう方もいらっしゃるんですよ。
ためしてみてくださいね。
そして
ついでに・・・
整体師が教える
「超きもちいーストレッチ」
やり方おしえてー！と
私に
きいてください。
変わっていく自分が快感になるかもしれませんよ。
ではでは。
きょうも整体がんばります！
よんでくださって
ありがとうございます。
