筋肉をもんでも治らない理由
筋肉をもんでも治らない理由
いったんとこファンの皆さまこんにちは
いつも読んでくださりありがとうございます
──痛みの本当の原因は“関節の動き”かもしれません
「肩が痛い」「腰が重い」「もんでもすぐ戻る」
そんな不調、あなたも感じたことはありませんか？
実は、そのつらさの原因は、“筋肉そのもの”ではないことがとても多いんです。
本当に見直すべきは――関節の「動き」かもしれません。
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多くの方が、つらいと感じたとき、マッサージで筋肉をもみほぐそうとします。
もちろん、それで一時的に楽になることはあります。
でも、またすぐに戻ってしまう…。
なぜなら、筋肉のコリや痛みは「結果」であって「原因」ではないからです。
原因の一つとしては、その筋肉を支えている関節の動きの悪さ。
関節がスムーズに動かなくなると、まわりの筋肉ががんばって支えようとして、知らず知らずのうちに負担が増えていきます。
それが“コリ”や“痛み”となってあらわれるのです。
しかもやっかいなのは、痛みが出ている場所とは別の関節に原因があることも多いということ。
たとえば、腰の痛みの原因が足首だったり、肩のつらさが実は骨盤の動きの悪さから来ていたり…。
だからこそ「筋肉だけをゆるめる」アプローチでは、根本的な改善にはつながりません。
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「整体いったんとこ」では、痛みのある場所にとらわれず、
“体全体の動きのつながり”を丁寧に見ていきます。
筋肉だけでなく、関節の動きのクセやゆがみもチェックし、
根本から改善できるよう施術していきます。
「何度マッサージを受けても戻ってしまう」
「不調の原因がわからない」
そんな方こそ、一度ご相談ください。
あなたのからだ、本当はもっとラクになれるかもしれません。
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