背中の筋肉のこわばり(ぎっくり背中)
背中の筋肉のこわばり(ぎっくり背中)
新潟市整体いったんとこの日記
本日は快晴のいったんとこ上空。
気持もからだもスカッといきましょう!
背中の痛みのおきゃくさま
休日のえんぞ掃除(どぶさらい)で、なにやら背中の筋肉をひねったようです。
その時は何となく痛いなぁ・・・程度だったのですが。
時間が経つにつれ
呼吸するのも切ないくらい、背中の痛みが出てきました。
寝返り、寝おきも身体をひねる動作が、とても痛くて辛い。
炎症は少し治まっていた様子でしたが、
筋肉のロックが背中の何層にも重なる筋肉を緊張させていました。
呼吸はたくさんの筋肉を伸縮させておこないますが、
筋肉がロックしたまま機能不良になっていて
要するに硬いのに「伸ばされる」ので痛くてしょうがない。
ひとまず
それらの筋肉をりらっくすさせるべく施術しました。
ひねりの動作もかなり改善しましたが
まだ100%とはいきません。
後は体が回復するためにエネルギーをつかえるように
ゆっくりと身体を休息させる時間が必要です。
その後、
翌朝にはかなり楽になっているご様子。
違和感は多少残っていましたが前日とは雲泥の差でした。
また続きは後日お伝えしますね。
ではでは、本日もみっちり入ったご予約の方に
笑顔で帰っていただけるようにがんばってきまーす!