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鍛練と疲労回復のバランス

  • 投稿者:いった (2013-05-01 (水) 14:32:55)

運動能力を上げるために「鍛練」は必要ですね。
それと同じく、疲労から「肉体を回復」させることをおろそかにしては、能力アップどころかパフォーマンス低下につながり、ケガを引き起こすことにつながります。

早め早めのケアが重要。

そこで私の整体を利用してください。

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無題

  • 投稿者:いった (2012-05-01 (火) 09:13:00)

今、膝調整が熱い!

ウチにこられる約半分の方は
「ひざ関節」のバランスが崩れています。

もっと言うと

足首&足関節のバランスも崩れています。

土台が崩れれば

上体が崩れる

たとえば

腰が痛いけど

足が原因だった・・・っていうことも

健康でいるために
バランス調整、必須です。

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腰痛

  • 投稿者:いった (2011-02-25 (金) 22:21:18)

腰痛のお客さまダントツで多いです。

こじらせる前に見えない疲労、解消してあげてください。

あなたの代わりはいないのです。

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  • 投稿者:いった (2011-01-06 (木) 12:38:58)

お問い合わせ相談、メッセージ等いろいろ気軽に使ってください。

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